İçeriğe atla
Uyku Hastalıkları ve Uykunun Önemi Nedir?

Uyku Hastalıkları ve Uykunun Önemi Nedir?

Bu sayfa Prof. Dr. Derya KARADENİZ' e ait olup tüm bilgiler kanıta dayalıdır. İstanbul Üniversitesi – Cerrahpaşa, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Uyku Bozuklukları Merkezi, Sorumlu Öğretim Üyesi

  • Prof. Dr. Derya KARADENİZ kimdir ?
  • Normal Uyku
  • Uyku Hastalıkları
  • Uyku ve Sosyal Yaşam
  • Uyku ve Sağlık
  • İletişim

Uyku sırasında beden nasıl tamir edilir ?

Şubat 19, 2019 tarihinde gönderilmiş administrator tarafından

Vücut tamirinde önemli rolü olan kortizolün de büyük bir kısmının gece uykusunun geç saatlerinde salgılandığı bilinmektedir. Kortizol, anobolizan yani tamir

Okumaya devam et
Normal Uyku

Uykuda Rüya görmenin anlamı nedir?

Şubat 19, 2019 tarihinde gönderilmiş administrator tarafından

Uyku Tıbbında son 25 yılda yapılan çalışmalar, Freud’un rüyalar ile ilgili teorisini büyük oranda geçersiz kılmıştır. Freud rüyaları, bastırılmış ve

Okumaya devam et
Normal Uyku

Gündüz Uykusunun önemi nedir?

Şubat 19, 2019Şubat 19, 2019 tarihinde gönderilmiş administrator tarafından

Normal olarak 24 saatlik zaman dilimi içinde oluşan uyku ve uyanıklık döngüsünde, uykuya eğilim ya da uyku gelmesi 2 farklı

Okumaya devam et
Normal Uyku

Kaliteli bir uyku için neler yapabilirsiniz ?

Şubat 19, 2019Şubat 19, 2019 tarihinde gönderilmiş administrator tarafından

Kaliteli bir uyku için uyku hijyenine riayet edilmelidir.  Uyku hijyeni kişinin kendi uyku tipine göre uygulanmalıdır. Kişi, özellikle uyku başlama

Okumaya devam et
Normal Uyku

Uyku süresi kısaltılabilir mi ?

Şubat 19, 2019Şubat 19, 2019 tarihinde gönderilmiş administrator tarafından

Gündüz normal bir uyanıklık geçirebilmek için, herkesin kendisi için gerekli uyku süresini uyuması gereklidir. İnsanların çoğu 6–8 saatlik uykuya ihtiyaç

Okumaya devam et
Normal Uyku

İdeal Uyku süresi ne kadar olmalıdır ?

Şubat 19, 2019Şubat 19, 2019 tarihinde gönderilmiş administrator tarafından

Uyku parmak izi gibidir. Yani her bireyin uyku süresi, kulağı, burnu, saçı gibi sadece kendine özgüdür, başka hiç kimseye benzemez.

Okumaya devam et
Normal Uyku

Uyku Tıbbı Nedir?

Şubat 19, 2019Şubat 19, 2019 tarihinde gönderilmiş administrator tarafından

Uyku tıbbı kısmen yeni bir tıp dalıdır. Uyku  tıbbı  uzmanlığı kavramı 20. yüzyılın ikinci yarısında Amerika Birleşik Devletleri’nde ve Avrupa’da

Okumaya devam et
Normal Uyku

Uyku nedir? Uyku ne işe yarar?

Şubat 18, 2019Şubat 19, 2019 tarihinde gönderilmiş administrator tarafından

Uyku çevreye yanıt vermekten ve çevreyi algılamaktan giderek uzaklaşma ile şekillenen ancak geri dönüşümü olan bir beyin davranışıdır. Başka bir

Okumaya devam et
Normal Uyku

Yazı dolaşımı

«Önceki yazılar 1 … 8 9 10
WordPress ve @Donovan ile güçlendirilmiştir.